最近、あまりお腹の調子が良くないと思ったら、


オリゴ糖をすっかり忘れていました。


継続して使っていたときは快便だったので、


効果をあまり気にしていなかったのです。





このところ忘れてからは便秘気味になり、


そのせいで肌には吹き出物が出来てしまい、


身をもって実感しました。継続は力なり・・・ですね。





切らさないようにストックしなくちゃ。。。


(青森県　kirakira)