使い始めて一年程ですが、
最初の頃はてきめんに効果を感じることが出来ました。

でも、腸内環境が馴れ合いになるのか?
効果を実感出来ない時期も訪れます。

善玉菌と悪玉菌の割合が大事と聞きます。

色々な種類の菌を取ることも必要だと思い、通販限定の乳酸菌飲料や、
市販のヨーグルトも種類を替えて摂るなどしました。

食生活や運動以外に、自律神経も作用して便秘がひどくなる事もあります。

『カイテキオリゴ』だけで全てが解決はしませんが 
これからも習慣的に取り入れていきます。

( 神奈川県 yuka様 )