4月からオリゴ糖を飲み始め、もう少しで2ヶ月がたちます。

ずっと便秘薬を飲み続けていた私にとって、排便がないことは恐怖でした。

なので、オリゴ糖を飲み始めたときも、一日朝と晩2回オリゴ糖を飲んで、
翌朝にはすっきり!という生活を送ってました。

今月に入り、毎日排便があるので少し恐怖心がとれてきて
一日朝5gとるだけに変えてみましたが、それでも、毎日快便!!

おなかの環境が変わってきたのかな!ってとってもうれしく思いました。

これからも、オリゴ糖をしっかりのんで、二度と便秘薬に頼らなくても
よい体作りをしたいと思います。
(兵庫県 ニコニコ)
【1ヵ月~2ヵ月でスッキリ】