私は以前から、
すごい便秘に悩まされずっと便秘薬を飲んで便を出していました。
しかし、妊娠をきっかけに薬は一切飲まず、食べ物で出すよう努力をしたのですが
特に５ヶ月入ってから１週間ほど出ない日が続きました。
そのときに天然オリゴ糖を試しに飲んでみるようになってから、
今で約３週間です。
便秘薬で出していた私なので、期待はしていなかったのですが
２～３日に１回程度出るようになりました。
いままで、自力で出してもころころとしたものしか出ていなかったのに
最近ではバナナ状のものが出ます。
私にとっては予想外の驚きでした。しばらく続けてみようと思います。
(長崎県 チワワ)【２～３週間でスッキリ】
